FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
最近お仕事に復帰してから痩せました

汗だくで勤務中お客様の施術+水をグビグビ2リットル飲む

心なしかお通じもかなり良くなり

肌もしっとりとしてきました

良い傾向です♪

ただ最近考えてしまうのが食事

私の勤務は大きく分けて午後からラストまでの出勤

オープンから夕方までの出勤の大体二つです。

短時間パートなのでお客様が多く入る日にち及び時間帯と

社員さんが出揃うまでの時間の出勤となります

そんな長い時間ではないのですが

マッサージをすることによって吹き出る汗って

なかなか止まらない、持続する汗な気がします


短時間勤務だけに、お客様には集中して入ろうとするのですが

その分間の時間がない(うちの店は前のお客様の終了時刻と次のお客様

の予約時間はぴったり同じです)ので

なかなかご飯を食べる時間がありません

家からおにぎりなどを握って持参し、お客様がサウナに入っている間に

食べる・・・という形をとっていますが炭水化物ばかり・・・。

帰宅する時間は余裕で23時を回るので、家で夕食を取れる時間ではありません。

夜食べられない分、朝昼で補うようにはしていますが・・・。

サプリメントなどで野菜不足を補う必要もありそうですね・・・。

って週に2~3日の出社でそんなに考える必要もないかもですが

最近うまいとり方はないだろうかと模索中です

スポンサーサイト
Secret

TrackBackURL
→http://kazabana2000.blog96.fc2.com/tb.php/62-eb526440
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。